Смачно.
Корисно.
Просто.
Для кого цей сервіс?
Ваш надійний партнер у здоровому харчуванні
Ми розуміємо, що з віком потреби в харчуванні змінюються. Наш сервіс створений спеціально для людей похилого віку.
Індивідуальний підхід до кожного
Кожен план харчування розробляється з урахуванням ваших особистих потреб, смакових уподобань та стану здоров'я.
- Врахування алергій та обмежень
- Смакові переваги
- Рекомендації лікарів
Наукова база та досвід
Сертифіковані нутриціологи
Всі рекомендації базуються на останніх дослідженнях
Постійне навчання
Відстежуємо нові тренди у геронтології
Клієнтоорієнтованість
Ваше задоволення - наш пріоритет
Простота у використанні
Зрозумілі інструкції
Покрокові рецепти без складних термінів
Доступні продукти
Рецепти з продуктів, які легко знайти
Переваги здорового харчування після 50
Дослідження показують, що правильне харчування може значно покращити якість життя у зрілому віці
Більше енергії
Збалансоване харчування підвищує рівень енергії та покращує загальне самопочуття
Кращий імунітет
Правильне харчування зміцнює імунну систему та знижує ризик захворювань
Кращий сон
Здорове харчування нормалізує сон та покращує відновлення організму
Кращий настрій
Правильне харчування позитивно впливає на настрій та емоційний стан
Наукові дослідження підтверджують
Згідно з дослідженнями Всесвітньої організації охорони здоров'я, правильне харчування після 50 років може продовжити активне життя на 10-15 років та значно покращити його якість.
Почати покращувати здоров'яКомплексний підхід до вашого здоров'я
Від персонального плану харчування до постійної підтримки - все для вашого комфорту
Персональні плани харчування
Створюємо унікальні меню, адаптовані під ваш стан здоров'я, смакові переваги та спосіб життя. Кожен план розробляється індивідуально нашими експертами.
Рецепти та кулінарні поради
Детальні інструкції приготування з фото та відео. Поради щодо збереження поживних властивостей продуктів.
Планування покупок
Готові списки продуктів з розрахунком порцій. Оптимізація бюджету та мінімізація відходів.
Особисті консультації
Регулярні зустрічі з нашими спеціалістами для корегування плану харчування
Моніторинг здоров'я
Відстеження вашого самопочуття та корегування планів відповідно до змін
Освітні матеріали
Доступ до бази знань про здорове харчування та корисні поради
Що входить у вашу програму?
Все в одному місці
Комплексне рішення для здорового харчування без зайвих клопотів
Розпочати програмуПравила здорового харчування після 50
Прості, але важливі принципи, які допоможуть вам почуватися краще кожен день
Регулярність прийомів їжі
Їжте 4-5 разів на день невеликими порціями. Це допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові та покращує травлення.
Достатньо рідини
Випивайте 6-8 склянок води на день. З віком відчуття спраги знижується, тому важливо пити регулярно.
Різноманітність продуктів
Включайте продукти різних кольорів у ваш раціон. Це забезпечить широкий спектр вітамінів та мінералів.
Фрукти та овочі
5 порцій на день для забезпечення організму клітковиною та антиоксидантами
Білки
1,2-1,6 г на кг ваги для підтримання м'язової маси та здоров'я кісток
Кальцій і вітамін D
Молочні продукти, риба та зелень для здоров'я кісток
Омега-3
Риба, горіхи та льняне насіння для здоров'я серця та мозку
Потрібна персональна консультація?
Наші спеціалісти допоможуть адаптувати ці поради під ваші потреби
Як працює FeelEat
Простий процес у чотири кроки для створення вашого ідеального плану харчування
Реєстрація
Заповніть просту анкету про ваші смакові уподобання, стан здоров'я та харчові обмеження. Це допоможе нам створити максимально підходящий план.
Створення плану
Наші фахівці аналізують ваші дані та створюють персональний план харчування з урахуванням всіх ваших потреб та побажань.
Отримання матеріалів
Отримуйте щотижневі меню, списки продуктів та детальні рецепти з покроковими інструкціями для легкого приготування.
Підтримка
Отримуйте постійну підтримку, коригування планів та відповіді на питання від наших спеціалістів з харчування.
Почніть свій шлях до здорового харчування сьогодні
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже покращили своє самопочуття та якість життя завдяки правильному харчуванню. Ваше здоров'я - наш пріоритет.
Оберіть зручний тариф
Гнучкі тарифні плани, які відповідають вашим потребам та можливостям
Базовий
Ідеально для початківців
- Щотижневі меню
- Списки продуктів
- Базові рецепти
- Підтримка онлайн
Стандартний
Оптимальний вибір
- Усе з базового плану
- Персональні консультації
- Розширена база рецептів
- Моніторинг результатів
- Пріоритетна підтримка
Преміум
Максимальна турбота
- Усе зі стандартного плану
- Щоденна підтримка
- VIP консультації
- Ексклюзивні рецепти
- Персональний куратор
Не впевнені у виборі? Спробуйте безкоштовно!
7 днів безкоштовноЧасті запитання
Відповіді на найчастіші питання про наш сервіс планування харчування
Чи підходить FeelEat для людей з особливими дієтичними потребами?
Як часто оновлюються меню та рецепти?
Чи можна змінити тарифний план у будь-який час?
Які продукти використовуються у ваших рецептах?
Чи надаєте ви індивідуальні консультації?
Що робити, якщо мені не підходить запропонований план?
Відгуки наших клієнтів
Читайте, що говорять люди, які вже покращили своє харчування з FeelEat
Марія Петрівна
68 років, Київ
"FeelEat кардинально змінив моє ставлення до їжі! Раніше я не знала, що готувати, а тепер маю чіткий план на кожен день. Самопочуття покращилось, енергії стало більше. Дуже дякую за такий чудовий сервіс!"
Віктор Іванович
72 роки, Львів
"Після 70 років важко змінювати звички, але FeelEat зробив це легко і приємно. Рецепти прості, продукти доступні. Особливо подобаються консультації - завжди отримую корисні поради. Рекомендую всім своїм друзям!"
Ганна Василівна
65 років, Одеса
"Маю діабет, і завжди боялася експериментувати з їжею. FeelEat створив для мене безпечний та смачний план харчування. Цукор в нормі, почуваюся чудово. Це справжня знахідка для людей з особливими потребами!"
Розпочніть своє здорове харчування сьогодні
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану харчування